Strengthclean & Jerk 1×1 Wod-ConditioningComplete as many rounds as possible in 10 mins of: 1 Clean & Jerks, 155/105 lbs 1 Rope Climb 2 Clean & Jerks, 155/105 lbs 1 Rope Climb 3 Clean & Jerks, 155/105 lbs 1 Rope Climb … Continue adding 1 Clean & Jerk rep each round until time expires.Rope Climb...Read More
Το γυμναστήριο μας αποτελεί κάτι παραπάνω από ένα συνηθισμένο “γυμναστήριο”
Ξεκινώντας από το 2011 με κύρια φιλοσοφία να αλλάξει ολιστικά τον τρόπο που αντιμετωπίζετε την άσκηση έχει προσελκύσει πάνω από 5.000 μέλη αλλάζοντας και βελτιώνοντας την ποιότητα της ζωής τους.
Αγ. Ιωάννη – Επτάμυλοι Σερρών,Έναντι σύλλογου ποντίων “Ακρίτες”
Αγ. Ιωάννη – Επτάμυλοι Σερρών,Έναντι σύλλογου ποντίων “Ακρίτες”
